1. Nehmen Sie Platz.
Setzen Sie sich gut hin.
Schließen Sie, wenn Sie es
möchten Ihre Augen.
Achten Sie auf Ihren Atem.
Nur auf das Ein- und
das Ausatmen.
2. Machen Sie sich bewusst:
Gott ist da. Jetzt, in diesem Moment,
schenkt Ihnen Gott seine ganze
Aufmerksamkeit. Er ist es,
der Ihnen Atem schenkt
und mit dem Atem -
Leben.
3. Verweilen Sie für einen
Moment in dieser Gegenwart
Gottes. Lassen Sie die Nähe
Gottes zu Ihnen zu.
4. Was regt sich in diesen
Augenblicken in Ihnen?
Gibt es Empfindungen?
Wenn ja welche?
Sind es angenehme?
Sind es unangenehme?
Alles ist erlaubt.
5. So wie Sie jetzt da sind,
so nimmt Gott Sie an. Er liebt
sie von ganzem Herzen.
Er liebt Sie mit Ihren guten
Seiten. Er liebt sie auch mit Ihren
Schwächen und ganz eigenen
Grenzerfahrungen. Mit Ihrem
Versagen und mit Ihrer
persönlichen Schuld.
Nichts, das Ihr Leben betrifft,
ist von seiner Liebe
ausgenommen.
6. Schauen
Sie auf Ihr Leben.
Dieses einmalige,
dieses wunderbare
Leben. Sie sind ein
Werk Gottes.
Von ihm geschaffen.
Von ihm gewollt.
Von ihm geliebt.
7. Gibt es etwas in
Ihrem Leben, was in Ihnen
Dank erweckt! Wofür
möchten Sie Gott jetzt
danken? Verschweigen
Sie ihm Ihre Dankbarkeit
nicht und schauen
Sie ganz bewusst hin auf
die Momente, die Dinge,
die Menschen für die Sie
dankbar sind.
8. Gibt es Momente in Ihrem
Leben, in denen Sie spüren,
dass eine Neuorientierung
notwendig ist? Eine Änderung
Ihrer Haltung und Ihrer
Einstellung?
Ja, wir machen Fehler.
Ja, wir verrennen uns bisweilen
in unserem Leben.
Ja, wir verlieren auch
die Orientierung.
Fehler sind dazu da,
dass wir aus ihnen lernen.
In Ihnen liegt unser
Zukunftspotential.
9. So Ihr Leben vor
Augen,
das, was Ihnen gelingt,
das, wofür Sie dankbar sind,
das, was Ihnen missglückt -
welche Sehnsucht wird
dabei in Ihnen wach?
Ist es die Sehnsucht
nach einem Neuanfang?
Ist es die Sehnsucht
nach Frieden?
Ist es die Sehnsucht
nach Heil?
Ist es die Sehnsucht
nach Liebe?
Ist es die Sehnsucht
nach Wachstum?
Wonach sehnen Sie
sich? Erzählen Sie Gott
von dieser Sehnsucht.
Seien Sie sich gewiss,
dass er Ihnen zuhört.
Scheuen Sie sich nicht,
das Gespräch mit ihm.
10. Wie geht es ihnen gerade?
Was ist da an Regungen?
Was ist da an Gedanken?
Was ist da an Wünschen?
Gott lädt Sie ein,
im Vertrauen an ihn
das, was jetzt
da ist, in seine Hand
zu legen, ihre
Gegenwart zu leben,
und Zukunft
zu erhoffen.
Sie dürfen dem Leben
trauen, weil Gott es
mit ihnen lebt.
11. Ich lade Sie ein,
jetzt wieder Ihre Augen
zu öffnen. Sich wieder in
diesem Raum einzufinden.
Da zu sein.